Henryk Reimann ließ sich an der schweizer Sportschule Safa & Beta zum Sportinstructor ausbilden und legte seine Prüfung in Zürich mit dem Schwerpunkt Aerobic ab.
Er arbeitete als Instructor in Basel und für TUI, wo er sich auf die Probleme des Rückens konzentrierte und spezialisierte.

Die Rückenschule mit Henryk enthält Anleitungen zum gesundheitsbewußten Verhalten, gezielte Bewegungsübungen um Rückenproblemen vorzubeugen.

Bereits vorhandene Beschwerden sollen gelindert und chronischen vorgebeugt werden.

 

Was bewirkt Rückengymnastik?

• Kräftigung der Rückenmuskulatur zur Unterstützung des passiven Bewegungsapparates
• Abbau von Verspannungen und Stress
• Vorbeugende Maßnahmen gegen Schmerzen und Verspannungen

Rückengymnatik eignet sich:

• für jede Alters- und Leistungsgruppe
• als Fitness- und Aufbautraining

 

Gruppengrösse: Ab 3 bis 20 Teilnehmern

Kursdauer: 45 bis 60 Minuten