Yoga ist die Kunst ruhig und ausgeglichen zu bleiben, egal was passiert.
Bryan Kest (Begründer von Power Yoga)

SEN YOGA

Sen Yoga verbindet Yoga- und Tanzhaltungen. Locker kommen wir auf den Punkt in unsere Mitte, genießen und erleben jede Bewegung als Ausdruck unseres Selbst.

• 60-90 Minuten - Lebensfreude
• Laufender Kurs, Workshops oder Personal Training

POWER YOGA

Mit Powerhaltungen kräftigen und dehnen wir den Körper, gehen an unsere Grenzen und bleiben doch in jeder Phase gelassen und entspannt.

• 60-90 Minuten - Innerer Frieden
• Laufender Kurs, Workshops oder Personal Training

THAI YOGA

Diese ruhige Yogapraxis bringt Atem, Aufmerksamkeit und einfache Körperhaltungen in Einklang und wirkt harmonisierend auf Körper, Geist und Seele.

• 60-90 Minuten - Meditation in Bewegung
• Laufender Kurs, Workshops oder Personal Training

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Nähere Infos zu Massagen, Yoga, Meditation, Ausbildungen unter www.sensibmassage.de